01 PDFダウンロードはこちら 神話の里で健康ウォーキングのPDF 1 1.神話の里で健康ウォーキング   ■内 容:・ウォーキング初心者、山登り、ウォーキング、健康に興味がある方 自然豊かな神話の里である比婆山の麓「癒しの森」で、運動と癒し をテーマに、ご自身のペースで歩き、森の息吹に癒される体験をします。 ・森林インストラクターの指導と西城病院院長の健康についての講習 ポールを使い前身を使って歩く「ノルディックウォーク」の講習。 運動前の自身の体を知るメディカルチェックを行い、運動と健康について、 専門家の先生より指導をうけます。 ■日 時:平成21年10月19日(月)~20日(火):1泊2日 ・1日目 広島駅(7:00)→高速道路→ 庄原 → 西城病院(メディカルチェック) 県民の森 … ノルディックウォーク講習会 … 県民の森(昼食) … ノルディックウォーク講習会 … 健康講習会:西城病院院長(16:00~) … 県民の森(泊) ・2日目 県民の森(9:30) …(ウォーキング・約4時間)… 出雲峠 … 烏帽子山(昼食)… 烏帽子岩 … 県民の森(14:30) ※下山後、県民の森で休憩(飲み物サービス・入浴可能) 県民の森(16:30)→ 庄原 →高速道路→ 広島駅(19:00頃) ■宿 泊:ひろしま県民の森 :庄原市西城町油木156番地14号 電話0824-84-2011 ■インストラクター:県民の森スタッフ、西城市民病院 ■募集定員:10名 / 最少催行人員:5名 ■参加費:15,000円(モニター参加費) ■費用に含まれるもの: ・中型又はマイクロバス貸切料金、高速道路通行料、食事代(朝1・昼2・夕1)  宿泊費、体験プログラム費、ポールレンタル費  西城市民病院健診費、西城市民病院院長講習費 —————————————– 02 神話の里で健康ウォーキングのPDF 2 2.比婆山神話めぐり・古事記の路コース   ■内 容:・登山経験者、山登り、神話・古事記に興味がある方 「故、その神避りまして伊邪那美神は出雲国と伯耆国との境、比婆之山に 葬しまつりき」と古事記に記されており、比婆山は伊邪那美神の御陵のあ る山として古来より信仰を集めている。その古事記の名所を入口の「別所 (べっそ)」から、広島県天然記念物の熊野神社の老杉群、那智の滝を通 って、比婆山御陵へ「古事記の路」を1泊2日でめぐります。 ■日 時:平成21年10月29日(木)~30日(金):1泊2日 ・1日目 広島駅(9:30)→高速道路→ 庄原 → 西城(昼食)→古事記の路:別 所(べっそ)…田鋤(たすき)…別路(わかりょうじ)…六地蔵(ろくじ ぞう)…不寒原(ひえんばら)…力石(ちからいし)…県民の森(泊) ・2日目 県民の森(8:30)→ 熊野神社 … 老杉群 … 天狗の休み木 … シャガの 群生 … 盤境(いわさか)… 那智の滝 … 観音堂 … 天狗岩 … 天狗の相 撲場 … 竜王山 … 池の段(昼食)… 千引岩(ちびきいわ)… 門栂(も んとが)… 比婆山御陵 … 太鼓岩(たいこいわ)… 産子の岩戸(うぶこ のいわと)… 烏帽子山 … 烏帽子岩 … 出雲峠 … 県民の森(15:30下山) ※下山後、県民の森で休憩(飲み物サービス・入浴可能) 県民の森(16:30)→ 庄原 →高速道路→ 広島駅(19:00頃) ■宿 泊:ひろしま県民の森 :庄原市西城町油木156番地14号 電話0824-84-2011 ■募集定員:10名 / 最少催行人員:5名 ■参加費:15,000円(モニター参加費) ■費用に含まれるもの: ・中型又はマイクロバス貸切料金、高速道路通行料、食事代(朝1・昼2・夕1)  宿泊費、体験プログラム費 ————————————————— 3.比婆山神話めぐり・比婆山御陵と比和まちなみ散策コース ■内 容:・登山経験者、山登り、神話・古事記、比和のまちなみに興味がある方 「故、その神避りまして伊邪那美神は出雲国と伯耆国との境、比婆之山に 葬しまつりき」と古事記に記されており、比婆山は伊邪那美神の御陵のあ る山として古来より信仰を集めている。その古事記の名所の一部、立烏帽 子から比婆山御陵、烏帽子山から吾妻山へ向かうルートで「古事記の路」 をめぐります。そして比婆山・吾妻山の麓の町「比和」の宿場町の面影が 残る比和のまちなか・古の写真展などを散策し、地元の人と「お茶」に「お 漬物」でゆっくりと時の流れを感じましょう。 ■日 時:平成21年11月4日(水)~5日(木):1泊2日 ・1日目 広島駅(9:00)→高速道路→ 庄原 → 比和(昼食)… 比和まちなみ 散策 … 比和自然博物館 → 休暇村吾妻山ロッジ(泊) ・2日目 吾妻山ロッジ(9:00)→ 立烏帽子駐車場 … 千引岩(ちびきいわ)… 門 栂(もんとが)… 比婆山御陵(昼食)… 太鼓岩(たいこいわ)… 産子の 岩戸(うぶこのいわと)… 烏帽子山 … 烏帽子岩 … 大膳原 … 南の原(又 は吾妻山)… 吾妻山ロッジ(16:00下山) ※下山後、吾妻山ロッジで休憩(飲み物サービス・入浴可能) 吾妻山ロッジ(17:00)→ 庄原 →高速道路→ 広島駅(19:30頃) ■宿 泊:休暇村吾妻山ロッジ :庄原市西城町森脇 電話0824-85-2331 ■募集定員:10名 / 最少催行人員:5名 ■参加費:15,000円(モニター参加費) ■費用に含まれるもの: ・中型又はマイクロバス貸切料金、高速道路通行料、食事代(朝1・昼2・夕1)  宿泊費、体験プログラム費、拝観料 ————————————————— 4.比婆山神話めぐり・比婆山御陵コース ■内 容:・登山経験者、山登り、神話・古事記に興味がある方 「故、その神避りまして伊邪那美神は出雲国と伯耆国との境、比婆之山に 葬しまつりき」と古事記に記されており、比婆山は伊邪那美神の御陵のあ る山として古来より信仰を集めている。その古事記の名所の一部、県民の 森から比婆山御陵、烏帽子山から出雲峠を通り県民の森へ帰るルートで「古 事記の路」をめぐります。そして比婆山の麓の町「西城」の巨木を散策し ていきます。 ■日 時:平成21年11月11日(水)~12日(木):1泊2日 ・1日目 広島駅(7:00)→高速道路→ 庄原 → 西城 → 県民の森(10:00) … おっぱら越え … 比婆山御陵 … 太鼓岩(たいこいわ)… 産子の岩戸 (うぶこのいわと)… 烏帽子山(昼食)… 烏帽子岩 … 県民の森(泊)   ・2日目 県民の森(9:00) → 熊野神社老杉群 → 熊野大トチ → → 道後山高原クロカンパークで自然散策(昼食)→ 庄原 → → 高速道路 → 広島駅新幹線口(19:00頃) ■宿 泊:ひろしま県民の森 :庄原市西城町油木156番地14号 電話0824-84-2011 ■募集定員:10名/ 最少催行人員:5名 ■参加費:15,000円(モニター参加費) ■費用に含まれるもの: ・中型又はマイクロバス貸切料金、高速道路通行料、食事代(朝1・昼2・夕1)  宿泊費、体験プログラム費、拝観料 —————————————————